Профилактика плеврита — высококалорийная диета, физические нагрузки

Каждое легкое покрыто двумя листками тонкой серозной ткани, один из которых со всех сторон плотно срастается с поверхностью легкого, другой — обволакивает внутреннюю полость грудины. Между этими листками имеется пространство — плевральная полость. Воспаление, сопровождающееся скоплением в плевральной полости жидкости, называется плевритом.

Меры профилактики плеврита

Воспаление плевры может развиваться самостоятельно или быть следствием протекающих в легких или прилегающих к ним органах острых или хронических заболеваний, оно может иметь вирусную, бактериальную, аллергическую этиологию. Течение плеврита может сопровождаться скоплением экссудата (жидкости) в плевральной полости или выпадением белка фибрина на поверхности плевры (сухой плеврит). Профилактические меры в любом случае должны включать как общеукрепляющие мероприятия, так и правильное управление основным заболеванием.

Статьи по теме Что такое плеврит легких Грибок вызывающий пневмонию Травматический пневмоторакс Острый и хронический абсцесса легкого — причины, диагностика, медикаментозное и хирургическое лечение Причины боли в грудной клетке, в подреберье или спине при кашле — диагностика и лечение Поводом для немедленного обращения к врачу являются боль, чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, повышенная температура, кашель.

Больные, однажды перенесшие плеврит, должны находиться под наблюдением врача на протяжении 2-3 лет. Важной составляющей предупреждения плеврита являются меры по укреплению иммунитета, сопротивляемости организма инфекциям, возбудителям. Традиционно профилактические мероприятия предполагают ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, устранение провоцирующих обстоятельств:

Исключение контакта с опасными факторами. Следует помнить, что прямое попадание инфекции в плевральную полость происходит при травмировании, ранениях, оперативном вмешательстве на грудной клетке. Важно не допускать переохлаждения организма. Витаминизированная, высококалорийная диета. Умеренные физические нагрузки: ходьба, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе. Дыхательная гимнастика, массаж. Полноценный отдых, избежание стрессов. Профилактика, своевременное лечение инфекционных, вирусных заболеваний (в т.ч. острой пневмонии, туберкулеза, ревматизма и др.), простуд, патологий расположенных рядом с плеврой органов. Следует помнить, что контактный путь инфицирования возбудителем возможен при заболеваниях легких, сердца, поджелудочной железы, кровеносных сосудов и др. Отказ от курения, снижающего естественную устойчивость легких к респираторным инфекциям. Повышение сопротивляемости организма инфекциям.

Эффективной профилактической мерой является сбалансированное питание. Ожидаемым эффектом от диеты должно быть снижение интенсивности воспалительного процесса, уменьшение объема поступающей в плевральную полость серозной жидкости.

При подозрении на любое заболевание, которое может спровоцировать плеврит, из рациона исключают жареные, острые, копченые, консервированные продукты, свежую выпечку, кондитерские изделия, шоколад, алкоголь, газированные напитки.

Диета должна быть витаминизированной и состоять из калорийных блюд — суточная энергетическая ценность рациона должна быть 2200-2500 кКал. Ежедневное потребление углеводов и солей следует уменьшить, жидкость ограничить 500-600 мл за сутки. Продукты, которые рекомендуются к употреблению :

    овощные супы, бульоны, борщи; отварное мясо (курица, говядина, свинина); морская рыба; молочные каши; сыры, сливочное масло; отварные яйца; кисломолочные продукты; хлеб пшеничный; овощи, фрукты.

Воспаление может привести к образованию спаечного процесса в области плевры, утолщению плевральных листков, развитию плевросклероза, ограничению подвижности диафрагмы, дыхательной недостаточности. Во избежание таких осложнений рекомендуется выполнять массаж грудной клетки и дыхательную гимнастику, которые также способствуют быстрому рассасыванию жидкости в плевре.

При выполнении массажа можно использовать махровое полотенце, Начинают в положении сидя растиранием шеи, плечевого пояса, спины движениями от позвоночника к грудине и от грудины к плечевым суставам. Затем, в положении лежа на животе, толчкообразными надавливаниями пальцев массируют межреберные промежутки. Переднебоковую поверхность грудной клетки массируют от грудины к плечевому суставу, обходя область молочной железы у женщин. Массаж выполняют ежедневно, лучше – по утрам, на протяжении 10-15 минут.

По окончании массажа рекомендуется выполнить комплекс упражнений дыхательной гимнастики. Основной задачей упражнений является усиление кровоснабжения органов дыхания, ускорение рассасывания жидкости в плевре, ликвидации воспалительного процесса, восстановление обычной подвижности легких, повышение общего тонуса больного. Кроме того, гимнастика устраняет плевральные наслоения в легких. Комплекс дыхательной физкультуры прост, выполнять его можно самостоятельно, без посторонней помощи. Примеры упражнений приведены ниже:

Выполняется стоя, руки опущены, пальцы сомкнуты замком. На вдохе потянуться, прогнуться, поднять руки вверх, развернуть ладонями наружу, на выдохе – принять исходное положение. Выполняется стоя, ноги поставить на ширину плеч, руки согнуть перед грудью. Глубоко вдохнув, повернуть туловище в здоровую сторону (если при этом ощущается болезненность, можно слегка наклоняться в здоровую сторону). На выдохе принять исходное положение. Выполняется лежа. На выдохе подтягивать по очереди колени как можно ближе к груди с помощью рук. На вдохе принимать исходное положение.

Видео

Крупозная пневмония: симптомы и лечение Причины воспаления легких у детей и взрослых — симптомы и лечение, осложнения и профилактика

Источник: sovets.net

Добавить комментарий